{"title":"Bénin","description":"","products":[{"product_id":"wuerz-mix-bio","title":"Mélange d'épices biologiques et graines germées","description":"\u003cp\u003e Un mélange épicé et harmonieux qui séduit les connaisseurs de tous âges.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Les graines germées de ce \u003cstrong\u003emélange d'assaisonnement\u003c\/strong\u003e sont dosées de façon optimale, garantissant ainsi d'excellents résultats.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLe mélange d'épices contient :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e germes de luzerne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e pousses de cresson\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e germes de roquette\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e La biodiversité est essentielle pour la nature. Et pour votre santé aussi. Prenez soin de vous grâce aux germes !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"75 g","offer_id":54148377477505,"sku":"1900","price":4.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":54148377510273,"sku":"1901","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/17-Wurz_mix_f2bce444-b7d0-4d7f-a7f9-c42b28df7870.jpg?v=1753249882"},{"product_id":"alfalfa-sprossen-luzerne","title":"Alfalfa \/ Luzerne Bio 250g graines à germer","description":"\u003cdiv id=\"infotext\"\u003e\n\u003ch1 class=\"content no_margin\"\u003e\u003cstrong\u003eLes germes de Alfalfa: des petites plantes aux grands effets\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e\u003cbr\u003eLes \u003cstrong\u003egermes de luzerne\u003c\/strong\u003e regorgent d'acides aminés essentiels, de composés végétaux secondaires, de vitamines et de minéraux. Il n'est donc pas surprenant que leur nom arabe se traduise par \"père de tous les aliments\". Vous souhaitez vous aussi bénéficier des principes actifs de ces jeunes plantes ? Avec nous, vous pouvez obtenir des \u003cstrong\u003egraines de luzerne\u003c\/strong\u003e d'Italie pour cultiver vous-même en qualité biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003ePleine d'énergie verte, la luzerne a un effet préventif sur la santé et donc sur votre bien-être. 100 grammes seulement - soit environ deux poignées - couvrent les besoins journaliers recommandés en substances essentielles. La luzerne pousse extraordinairement vite et abondamment. Ces paquets d'énergies vertes sont particulièrement bonnes dans les salades, comme garniture pour les currys et les pâtes, les smoothies verts, dans les sandwichs et comme encas à l'école. Mais ces petites plantes tendres sont aussi un vrai régal en soi et sont mangées avec plaisir par les enfants!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"content no_margin\"\u003eLaisser pousser : faire germer correctement les pousses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e\u003cbr\u003ePour tirer tout le potentiel de la luzerne, la qualité des semences mais aussi la méthode de germination sont cruciales. Les bocaux à germination que vous pouvez acheter dans notre boutique en ligne offrent aux tendres pousses suffisamment d'espace pour germer, sont faciles à nettoyer, ne se rayent pas et, en plus, sont certifiés pour l'usage alimentaire. Parfaitement adapté pour une \"récolte\" réussie dans votre propre cuisine !\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003eCommandez dès maintenant un bocal à germination et un sachet de graines de luzerne.\u003cbr\u003eVoyez par vous-même ! Et si vous n'êtes pas satisfait de notre produit, nous nous ferons un plaisir de vous rembourser 110 % du prix d'achat. ça vous va ? Alors, qu'est-ce que vous attendez ? Commandez dès aujourd'hui vos graines de luzerne et vos bocaux de germination afin de pouvoir déguster des germes frais et cultivés à la maison en quelques jours seulement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003eEncore plus envie d'être conscient ? Notre conseil : \u003ca href=\"{pps_webroot}pi\/fr\/produkte\/sprossensamen\/flohsamen-bio-sprossensamen.html\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eles graines de psyllium\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e. Trempées toute une nuit dans l'eau, elles sont le savoureuses et pleines en fibres alimentaires qui facilitent la digestion et peuvent ainsi aider à prévenir les maladies intestinales liées à l'alimentation. Beaucoup de personnes préfèrent en prendre pendant le Carême, mais il est conseillé d'intégrer fermement le psyllium dans son alimentation. Essayez-les - surtout en tant que garniture de muesli, ils sont imbattables !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54148303880577,"sku":"0010","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Alfalfa.webp?v=1776951969"},{"product_id":"basilikum-gruen-bio","title":"graines germées de basilic vert biologique","description":"\u003ch2\u003e \u003cspan\u003eBasilic - excellent en goût, polyvalent dans ses effets\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLe basilic est bien plus qu'une simple herbe aromatique. Outre son arôme caractéristique, il a également des effets bénéfiques sur notre bien-être. Les graines de cette plante aux multiples vertus, en particulier, offrent des bienfaits remarquables.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAperçu des effets des graines de basilic :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAméliorateur d'humeur à base de plantes :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003e On dit que le basilic a le pouvoir d'améliorer l'humeur et de lutter contre la dépression. C'est ce qui lui vaut la réputation d'être un stimulant naturel de l'humeur.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAphrodisiaque naturel ?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eLe basilic est également connu comme aphrodisiaque pour ses propriétés stimulantes de la libido.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003ePoids et digestion :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eLes graines de basilic gonflent dans l'eau, procurant une sensation de satiété et pouvant favoriser la perte de poids. Le mucilage qu'elles contiennent apaise l'estomac et les intestins, nourrit la flore intestinale et peut soulager les brûlures d'estomac, les crampes abdominales et les ballonnements.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eÉquilibrer la glycémie :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eLes graines de basilic peuvent contribuer à stabiliser la glycémie. Leur teneur élevée en fibres ralentit l'absorption du sucre dans le sang, ce qui en fait un aliment idéal pour réguler les fluctuations de la glycémie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eRégénérant pour la peau :\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLes graines de basilic, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes et à leur teneur élevée en acides gras oméga-3, peuvent influencer positivement le maintien et la régénération des fonctions cutanées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAnti-inflammatoire:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLes graines de basilic sont traditionnellement utilisées contre l'arthrite et pour soulager les gonflements et l'inflammation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eRiche en antioxydants :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eElles contiennent des antioxydants, du magnésium et des vitamines qui ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent renforcer le système immunitaire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eGrippe, toux, asthme :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eTraditionnellement, le basilic est utilisé contre le rhume, la grippe, la toux et l'asthme en raison de son effet antispasmodique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e \u003cstrong\u003eAntiviral et antibactérien :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eOn dit également que les graines de basilic possèdent des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eL'utilisation des graines de basilic :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eOption 1 : Vous pouvez utiliser le basilic \u003cstrong\u003edirectement en graines\u003c\/strong\u003e , concassées ou trempées dans l’eau pendant 30 minutes. Vous pourrez ainsi l’incorporer délicieusement à \u003cstrong\u003evos mueslis, desserts, puddings\u003c\/strong\u003e , ou l’utiliser comme garniture sur \u003cstrong\u003edes crackers, du houmous, des sauces\u003c\/strong\u003e , etc.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Option 2 :\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eLes graines de basilic ne se prêtent pas à la germination. En revanche, elles sont bien plus savoureuses\u003c\/span\u003e cultivées \u003cspan\u003een \u003cstrong\u003emicro-pousses\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e. Pour ce faire, semez les graines à la volée sur la terre et humidifiez-les légèrement à l'aide d'un vaporisateur. (Recouvrez les graines pour éviter qu'elles ne se dessèchent.) Elles pourront ainsi se développer en jeunes plants. Il est important de maintenir la terre ou le couvercle constamment humide. Après 10 à 15 jours, les micro-pousses de basilic sont prêtes à être récoltées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAstuce :\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLes enfants adorent faire pousser des micro-pousses !\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eLe basilic est une plante formidable à semer avec eux : observez la croissance des semis et dégustez-les ensemble !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLes jeunes pousses de basilic sont\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003edélicieuses en salade\u003c\/strong\u003e avec de \u003cstrong\u003ela mozzarella\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eet en\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003egarniture pour tous les plats salés\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eNous adorons particulièrement nos graines de basilic dans notre «\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eEau de basilic revigorante\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e». Cette\u003c\/span\u003e recette simple et rapide \u003cspan\u003edésaltère et vous donne\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eun regain d'énergie\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e! Idéale pour les jours où vous avez besoin d'un coup de fouet, elle\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003estimule votre métabolisme de façon optimale.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(31, 33, 36);\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(31, 33, 36);\" title=\"Découvrez la recette de l'eau au basilic\" href=\"\/fr\/blogs\/rezepte\/belebendes-basilikum-wasser\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDécouvrez la recette de l'eau au basilic\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eProfitez des bienfaits du basilic et offrez à votre corps et à votre esprit une dose supplémentaire de clarté, de vitalité et de fraîcheur !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003ePays d'origine des semences : Italie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eQue pouvons-nous vous dire d'autre :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLes informations fournies sur ce site web sont uniquement destinées à des fins d'information générale. Elles ne sauraient être interprétées comme un avis médical ou une recommandation d'automédication. Nous déclinons toute responsabilité quant à l'exactitude, l'actualité et l'exhaustivité des informations fournies, ainsi que pour toute conséquence qui pourrait en découler. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié avant d'entreprendre un nouveau régime alimentaire ou une nouvelle routine de santé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"100 g","offer_id":44938558013733,"sku":"0041","price":11.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"200 g","offer_id":54458461782401,"sku":"0042","price":19.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/58_Basilikum_9b02c98d-9f9c-4aef-b903-8743cb2dd23e.webp?v=1753249831"},{"product_id":"brokkoli-bio","title":"Germes de brocoli bio 250 g","description":"\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e \u003cstrong\u003eLes jeunes pousses de brocoli – un excellent stimulant énergétique\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLes germes de brocoli sont bénéfiques non seulement pour le traitement, mais aussi pour la prévention et le maintien d'une bonne forme physique. En effet, le sulforaphane, un composé végétal secondaire, se trouve uniquement dans certains légumes, notamment le brocoli, les choux de Bruxelles et le chou-fleur. Le sulforaphane est reconnu pour ses bienfaits sur la santé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003egermes de brocoli\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e contiennent des agents inhibiteurs du cancer (sulforaphane) – ont une teneur élevée en calcium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e contiennent du soufre (constitue les os et les tissus conjonctifs, assure une peau saine)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ils contiennent du potassium, du magnésium, du phosphore, du sodium, du fer, du fluor, des vitamines A, B1, B2, B6, C, E et de la niacine.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ils soulagent les problèmes digestifs et sont utiles en cas d'ulcères d'estomac.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003eLes germes de brocoli frais présentent de loin la plus forte teneur en sulforaphane connue (10 à 100 fois plus que le brocoli entier). En mâchant les germes ou le brocoli, les parois cellulaires se rompent et le sulforaphane est libéré. ​​Il est donc recommandé de mâcher et de consommer les germes de brocoli lentement. Doublez les bienfaits en consommant du brocoli – correctement préparé – avec des germes de brocoli. L'effet est encore renforcé lorsque le brocoli ou les germes de brocoli sont consommés avec d'autres germes. Par exemple, le \u003ca href=\"%7Bpps_webroot%7Dsprossensamen\/Protection_Mix\/\" title=\"Mélange de bioprotection\"\u003emélange Bio Protection\u003c\/a\u003e de sprossonsamen.shop contient du brocoli et\/ou des radis, également riches en sulforaphane. Gardez la forme et consommez une portion de germes frais chaque jour !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"130\" data-start=\"75\"\u003e \u003cstrong data-end=\"128\" data-start=\"79\"\u003eVoici comment faire pousser des germes de brocoli parfaits 🌱\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e \n\u003cstrong data-end=\"150\" data-start=\"136\"\u003eTrempage\u003c\/strong\u003e : Faire tremper les graines dans l'eau pendant 10 heures.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"231\" data-start=\"209\"\u003eRinçage (jours 1 et 2)\u003c\/strong\u003e : Rincer abondamment à l'eau claire matin et soir – à chaque fois jusqu'à ce que l'eau de rinçage soit claire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"371\" data-start=\"340\"\u003eRéduisez le rinçage (à partir du 3e\/4e jour)\u003c\/strong\u003e : Dès que les premiers cotylédons jaunes sont visibles, rincez seulement une fois par jour ou tous les deux jours – à chaque fois jusqu'à ce que l'eau soit claire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"555\" data-start=\"530\"\u003eLe mouvement est important !\u003c\/strong\u003e Secouez régulièrement le bocal à germination pour assurer une bonne aération des germes et une répartition optimale de l'humidité.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-end=\"811\" data-start=\"678\"\u003e ✨ \u003cstrong data-end=\"689\" data-start=\"680\"\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Veillez à ce que le bocal de germination ne reste jamais trop humide – cela empêchera la formation de moisissures et favorisera des germes forts et sains !\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"811\" data-start=\"678\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 class=\"content no_margin\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #72cc2b;\"\u003eLe saviez-vous ? Article de Joscha Boner du 30 septembre 2019\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi les germes de brocoli sont géniaux et comment je les utilise !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDe minuscules pousses, un engouement immense. Est-ce justifié ? Les pousses de brocoli connaissent une popularité croissante auprès du grand public depuis environ quatre ans. Connues depuis un certain temps, mais pas encore découvertes par le grand public, ces petites pousses vivaient dans l'ombre. J'ai réalisé que le monde médical les connaissait déjà depuis un bon moment, lors de mon expérience dans la plus grande pharmacie d'herboristerie de Suisse – ils proposent d'ailleurs des gélules de pousses de brocoli, utilisées en complément des traitements contre le cancer. Cultivant moi-même des pousses, je me suis dit que les pousses maison étaient bien moins chères et plus fraîches ; pas besoin de les sécher, de les moudre et de les mettre en gélules. J'ai bien plus envie de les cuisiner que de les consommer sous forme de comprimés. Si vous suivez le blog Earthwalker depuis un certain temps, vous savez combien j'accorde d'importance à la fusion de la nutrition, des arts culinaires et de la médecine. Dans ce texte, j'aimerais vous expliquer pourquoi les germes de brocoli sont si populaires, comment les cultiver soi-même et, surtout, comment les transformer en une délicieuse soupe chaude et crue. Bon appétit !\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi les germes et les semis sont-ils si puissants ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLes plantules et les germes sont des graines de plantes qui ont germé ; chez les plantules, on peut observer la racine, et chez les germes, les cotylédons (monocotylédones ou dicotylédones). Lors de la germination, de nombreux composants de la graine, comme l'amidon et les protéines, sont transformés en glucose, en acides aminés et en de nombreuses vitamines qui étaient absentes de la graine initiale. Ces nutriments sont beaucoup plus faciles à absorber pour l'organisme, car, par exemple, les protéines alimentaires doivent d'abord être décomposées en acides aminés pour que les cellules puissent synthétiser de nouvelles protéines. Les composés de défense naturels, comme l'acide phytique, sont également dégradés (empêchant ainsi l'absorption des minéraux dans le sang). À ce stade précoce de leur développement, les plantes doivent croître rapidement et se protéger des prédateurs tels que les limaces, les altises, les petits mammifères, voire même moi, adepte du crudivorisme (même si ce régime ne me convient pas, j'en consomme quand même). Les bactéries, virus et champignons pathogènes sont également toujours présents dans le sol et peuvent représenter un danger pour les jeunes plants. Les puissants antioxydants contribuent alors à renforcer la résistance contre ces agents pathogènes. En consommant les germes, les plantes nous confèrent ces mêmes propriétés, nous rendant ainsi résistants aux virus, aux bactéries et même aux radiations.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLes jeunes plantes débordent de vitalité et émettent d'innombrables biophotons qui stimulent nos cellules. Leur croissance est fulgurante à ce stade… la vie bat son plein !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTrès bien, commençons maintenant par le sulforaphane !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eComme vous le savez probablement, les légumes crucifères (dont fait partie le brocoli) sont connus pour leur richesse en antioxydants et en composés soufrés. Ces derniers contribuent à protéger nos cellules du stress oxydatif (j'ai déjà décrit ce qu'est le stress oxydatif dans mon article \u003cem\u003e« Utiliser des aliments vivants contre la 5G »\u003c\/em\u003e , disponible sur \u003ca href=\"https:\/\/erdwandler.com\/2019\/05\/16\/mit-lebendiger-nahrung-gegen-5g\/\" target=\"_blank\"\u003eErdwandler.com\u003c\/a\u003e ). Saviez-vous que le chou-rave, le chou, les choux de Bruxelles, le chou frisé, le chou-fleur et le brocoli appartiennent tous à la même espèce végétale ? Leur nom scientifique est toujours Brassica oleracea. C'est grâce à des décennies de sélection qu'ils ont acquis leur apparence actuelle et diversifiée. Le brocoli est une variété qui stocke des niveaux particulièrement élevés de sulforaphane, ou de son précurseur, la glucarophanine, dans ses cellules. La glucarophanine est un glycoside d'huile de moutarde qui n'est converti en sulforaphane par hydrolyse enzymatique (avec libération d'eau) que lorsque les germes sont consommés (c'est-à-dire pendant la mastication) grâce à son partenaire de réaction, l'enzyme myrosinase. Un composé soufré qui agit comme un mécanisme de défense contre les herbivores. La glucoraphanine et la myrosinase sont donc spatialement séparées dans la plante, et le sulforaphane n'est transformé en principe actif que lorsqu'il est ingéré.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDans la nature, cette substance sert à repousser les animaux prédateurs (car : sans proies, il n'y a pas de sulforaphane).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Important : La cuisson du brocoli ou des germes de brocoli détruit l’activité de la myrosinase. Autrement dit, la myrosinase du brocoli est sensible à la chaleur ! C’est pourquoi il est préférable de le consommer cru ! Vous pouvez toutefois réactiver la myrosinase en ajoutant de la moutarde au plat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Source : (https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-019-46382-7)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cependant, l'ajout de myrosinase de moutarde (cette enzyme est nettement plus stable que celle du brocoli) permet de produire encore plus de sulforaphane après cuisson. En effet, la chaleur provoque l'éclatement des cellules, libérant ainsi davantage de glucoraphanine. Autrement dit : une pincée de moutarde sur des germes de brocoli cuits réactive significativement le sulforaphane ! En revanche, la vitamine C contenue dans les germes et les autres composés thermosensibles sont entièrement détruits lors de la cuisson.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003ePour ceux qui préfèrent les aliments non chauffés : l’effet d’éclatement cellulaire devrait également être possible par congélation ou par mixage (dans un mixeur haute performance).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eQu'y a-t-il d'autre à l'intérieur ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La meilleure solution consiste à utiliser un tableau d'informations nutritionnelles. \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable style=\"width: 318px;\"\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e calories \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e 34 kcal \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e teneur en matières grasses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 0,4 g \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e\n\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e glucides\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e - Fibres alimentaires\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e - Sucre\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e\n\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e 7 g\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e 2,6 g\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"content no_margin\"\u003e 1,7 g\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e Protéine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 2,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e Vitamine A\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 623 UI\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e Vitamine B6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 0,2 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e Vitamine B12\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 0 µg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e Vitamine C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 89,2 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e fer\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 0,7 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e potassium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 316 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e calcium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 47 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 130.887px;\"\u003e magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 195.113px;\"\u003e 21 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e En plus:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Source de l'image : sprossenwelt.de\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e et bien sûr de nombreux biophotons, qui sont rarement répertoriés dans les tableaux d'informations nutritionnelles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eÉtudes et applications des germes de brocoli en médecine !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLe sulforaphane, un composé végétal secondaire (produit de la réaction), est efficace contre de nombreux types de cancers. Il est également efficace contre le cancer du pancréas (l'un des cancers les plus difficiles à traiter) et le cancer de la prostate, en agissant directement sur la tumeur, en activant les mécanismes d'autodéfense de l'organisme ou en potentialisant l'efficacité d'autres médicaments cytotoxiques. Et ce, \u003cu\u003esans\u003c\/u\u003e endommager les cellules saines ! Malheureusement, cette propriété n'est encore connue que dans quelques hôpitaux. À mon avis, son potentiel est totalement inexploité !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Source : https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20940707\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le sulforaphane est également utilisé dans le traitement du cancer du sein, de l'arthrite et en médecine complémentaire comme anti-inflammatoire. Malheureusement, à ma connaissance, peu de médecins, et encore moins d'oncologues, recommandent les germes de brocoli. Après tout, il est si facile de préparer soi-même ses médicaments et ses aliments… (un petit clin d'œil à l'industrie pharmaceutique :-D)\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue puis-je faire des germes ensuite ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Vous pouvez bien sûr les manger crus. Vous remarquerez que les germes ont un goût plus relevé et très différent de celui du brocoli classique ; comme mentionné précédemment, les huiles de moutarde sont très concentrées dans ces petites pousses ! Le brocoli, quant à lui, est principalement composé d'eau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e J'utilise les germes dans les salades, sur des crackers ou dans les soupes. J'en ai assez d'entendre dire que préparer des plats sains prend du temps… surtout des aliments crus ! \u003cstrong\u003eEh bien non !\u003c\/strong\u003e Dans la vidéo dont vous trouverez le lien ci-dessous, je prouve le contraire !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePour cette recette, vous aurez besoin de :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - Environ 1\/4 à 1\/2 poignée de germes de brocoli\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - 500 ml d'eau à 40-50 °C\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - 2 à 3 cuillères à soupe de beurre d'amande (je recommande le beurre d'amande cru)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - 1\/2 c. à thé de sel\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - 1 gousse d'ail\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - 1 à 2 cuillères à café de levure nutritionnelle\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - Poivre\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - un filet de jus de citron si nécessaire\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eet en complément, environ 4 tomates séchées au soleil et trempées (les tomates fraîches conviennent également).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Tous les ingrédients sont ensuite placés dans cet ordre dans un mixeur haute performance tel que le Vitamix, le Nutribullet ou d'autres marques.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Garnissez rapidement de persil et servez ! Bon appétit !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La recette est également disponible au format vidéo : \u003ca title=\"Soupe aux germes de brocoli\" href=\"https:\/\/youtu.be\/vMRGi48Plc4\" target=\"_blank\"\u003eRecette des germes de brocoli\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les articles du blog Earth Wanderer, disponible sur \u003ca href=\"https:\/\/erdwandler.com\" target=\"_blank\"\u003eEarthWanderer.com\u003c\/a\u003e , contribuent également à une meilleure santé. Aidez-moi à diffuser ces connaissances, car elles peuvent sauver des vies. Si mon travail vous plaît, n'hésitez pas à consulter mon blog. Vous y trouverez des sujets tels que la permaculture, le développement personnel, une alimentation plus saine, les plantes et légumes sauvages, et un mode de vie plus autonome et en harmonie avec la nature.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Le vagabond de la Terre Joscha Boner\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938558669093,"sku":"0062","price":16.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Brokkoli_Sprossen.webp?v=1772537889"},{"product_id":"dill-bio","title":"Graines germées d'aneth bio 50 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eL'aneth est largement reconnue comme plante médicinale\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Il favorise la digestion et promet de soulager les ballonnements, la sensation de satiété et la diarrhée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Il est conseillé aux femmes enceintes de consommer régulièrement des graines d'aneth trempées dans l'eau pour favoriser la production de lait.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Nous recommandons de cultiver l'aneth en micro-pousses ou de la consommer en infusion sucrée. La culture de pousses d'aneth en bocal ne donne pas de bons résultats.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ingrédients : principalement du calcium, du potassium et du sodium\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938559127845,"sku":"0101","price":6.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/70_Dill_Bio_2b454463-44f7-4c92-9ffe-dec742d38e0f.webp?v=1753249717"},{"product_id":"federkohl-gruenkohl-bio","title":"Germes de chou frisé\/chou bio 75 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe chou frisé, également connu sous le nom de chou frisé, est l'un des légumes les plus sains au monde et un véritable champion en matière de nutriments !\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Il contient beaucoup de choses :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eVitamine C\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eCalcium\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eVitamines E et A\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eoligo-éléments\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFibres alimentaires\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eComposés végétaux secondaires.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Le chou kale est un ingrédient populaire des smoothies verts pour bien démarrer la journée et vous donner de l'énergie ! De même, les germes constituent une excellente source d'énergie à déguster en collation entre les repas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-end=\"130\" data-start=\"75\"\u003e\u003cstrong data-end=\"128\" data-start=\"79\"\u003eVoici comment faire pousser des pousses de chou frisé parfaites 🌱\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"150\" data-start=\"136\"\u003eTrempage\u003c\/strong\u003e : Faire tremper les graines dans l'eau pendant 10 heures.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"231\" data-start=\"209\"\u003eRinçage (jours 1 et 2)\u003c\/strong\u003e : Rincer abondamment à l'eau claire matin et soir – à chaque fois jusqu'à ce que l'eau de rinçage soit claire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"371\" data-start=\"340\"\u003eRéduisez le rinçage (à partir du 3e\/4e jour)\u003c\/strong\u003e : Dès que les premiers cotylédons jaunes sont visibles, rincez seulement une fois par jour ou tous les deux jours – à chaque fois jusqu'à ce que l'eau soit claire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"676\" data-start=\"132\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"555\" data-start=\"530\"\u003eLe mouvement est important !\u003c\/strong\u003e Secouez régulièrement le bocal à germination pour assurer une bonne aération des germes et une répartition optimale de l'humidité.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-end=\"811\" data-start=\"678\"\u003e ✨ \u003cstrong data-end=\"689\" data-start=\"680\"\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Veillez à ce que le bocal de germination ne reste jamais trop humide – cela empêchera la formation de moisissures et favorisera des germes forts et sains !\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938559422757,"sku":"0142","price":8.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Grukohl_Federkohl_Bio_4716a729-f403-4a47-bc19-de9b1ab628a0.webp?v=1753249588"},{"product_id":"rosenklee-bio","title":"Germes de trèfle rose bio 250 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe trèfle incarnat\u003c\/strong\u003e , également appelé \u003cstrong\u003etrèfle rose\u003c\/strong\u003e , est riche en protéines, en vitamines A, B, C et E, et en minéraux tels que le calcium, le magnésium, le phosphore et le potassium.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560012581,"sku":"0211","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Rosenklee_sprossen.webp?v=1772521578"},{"product_id":"kichererbsen-bio","title":"Germes de pois chiches biologiques 500 g","description":"\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Comme toutes les graines germées de légumineuses, les pois chiches contiennent beaucoup de \u003cstrong\u003eprotéines\u003c\/strong\u003e , dont une grande proportion d' \u003cstrong\u003eacides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e (lysine, thréonine), des glucides complexes, de nombreuses vitamines, notamment \u003cstrong\u003eA\u003c\/strong\u003e , C et \u003cstrong\u003eE.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Elles sont riches en minéraux, oligo-éléments, fibres, enzymes et phytoestrogènes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Grâce à leur faible index glycémique dû à leur teneur en glucides complexes, les légumineuses peuvent contribuer à la prévention et au traitement du diabète sucré.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eNous recommandons les pois chiches.\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e5 à 10 avant la consommation\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCuire à la vapeur douce pendant quelques minutes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(Cuits à la vapeur, non frits). Nous les trouvons ainsi très digestes et nutritifs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003ePays d'origine des germes : Italie\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938560241957,"sku":"0240","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/19_Kichererbsen_97c1068e-86fd-43ee-a47a-908160882fa2.webp?v=1753249258"},{"product_id":"berglinsen-bio","title":"Graines germées de lentilles de montagne biologiques 500 g","description":"\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eLes lentilles de montagne sont un superaliment de première qualité.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Elles sont très faciles à cultiver en 2 à 4 jours. De plus, les lentilles de montagne ont \u003cstrong\u003ela plus forte concentration de protéines végétales de toutes les légumineuses.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLes germes de lentilles de montagne sont parfaitement adaptés aux salades, soupes, beignets et ragoûts.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Les lentilles de montagne sont riches en protéines, en fibres, en glucides complexes et en acides gras insaturés. Elles ont une saveur douce et aromatique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eNous recommandons de laisser\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ereposer les lentilles de montagne pendant 5 à 10 minutes avant de les consommer.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCuire à la vapeur douce pendant quelques minutes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(Cuits à la vapeur, non frits). Nous les trouvons ainsi très digestes et nutritifs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938564239653,"sku":"0310","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Berglinsen.webp?v=1776202076"},{"product_id":"beluga-linsen-bio","title":"Graines germées de lentilles Beluga biologiques 500 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLes lentilles Beluga sont un superaliment de première qualité.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eElles sont très faciles à cultiver en 2 à 4 jours. De plus, les lentilles Beluga ont \u003cstrong\u003ela plus forte concentration de protéines végétales de toutes les légumineuses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les germes de lentilles Beluga sont parfaitement adaptés aux salades, soupes, \u003ca href=\"\/fr\/blogs\/rezepte\/bratlinge-raw\"\u003ebeignets\u003c\/a\u003e et ragoûts.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Les lentilles beluga sont riches en protéines, en fibres, en glucides complexes et en acides gras insaturés. Elles ont une saveur douce et aromatique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eNous recommandons de consommer les lentilles Beluga\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e5 à 10 minutes avant de les manger.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCuire à la vapeur douce pendant quelques minutes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(Cuits à la vapeur, et non frits). Nous les trouvons incroyablement digestes et nutritifs ainsi...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"500 g","offer_id":54148276683137,"sku":"0335","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/4_Beluga-_Linsen_751de222-e156-40e9-9524-137b9b6cc774.webp?v=1753249049"},{"product_id":"mungbohnen-gruen","title":"Germes de haricots mungo verts biologiques 500 g","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLes haricots mungo verts\u003c\/strong\u003e sont délicieux dans les soupes, les salades, les burgers végétariens, les plats de légumes (sautés au wok, rouleaux de printemps, tartes aux légumes, garnitures d'omelettes, etc.) ou comme n'importe quels autres germes sur du pain beurré.\u003cbr\u003e Avec une teneur en protéines de 25 % de son poids sec, le haricot mungo vert est \u003cstrong\u003eune source idéale de protéines pour les végétariens et les végétaliens.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Selon la médecine traditionnelle chinoise, les haricots mungo verts rafraîchissent le corps. Ils sont donc idéaux pour \u003cstrong\u003esoulager les bouffées de chaleur et les symptômes de la ménopause\u003c\/strong\u003e et sont particulièrement efficaces pour éliminer l'humidité-chaleur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Riche en vitamines, minéraux, vitamine E et protéines. La vitamine E est réputée pour ses propriétés régénératrices.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eNous recommandons les haricots mungo\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e5 à 10 avant la consommation\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCuire à la vapeur douce pendant quelques minutes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e(Cuits à la vapeur, non frits). Nous les trouvons très digestes et nutritifs ainsi. Nous aimons aussi les consommer crus en petites quantités (1 à 2 cuillères à soupe par jour).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pays d'origine des germes : Chine\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938564567333,"sku":"0380","price":6.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Titelbild_Mungo_gruen_sprossen.webp?v=1776952227"},{"product_id":"rotklee-bio","title":"Germes de trèfle rouge biologique","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLe trèfle rouge\u003c\/strong\u003e est riche en protéines, en vitamines A, B, C et E et en minéraux tels que le calcium, le magnésium, le phosphore et le potassium.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e De plus, le trèfle rouge contient des isoflavones, qui appartiennent au groupe des \u003cstrong\u003ephytoestrogènes\u003c\/strong\u003e et ont un faible effet œstrogénique. En médecine traditionnelle, les fleurs de trèfle rouge sont utilisées comme complément alimentaire pour traiter et \u003cstrong\u003eprévenir les symptômes de la ménopause\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"75 g","offer_id":54641452515713,"sku":"0503","price":4.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":54641452548481,"sku":"0501","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/2-Rotklee_94c23c93-63fb-42d0-8c87-1047012125ad.jpg?v=1753247516"},{"product_id":"fitness-mix-bio","title":"Mélange de graines germées biologiques Fitness Mix 250g","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003e Le \u003cstrong\u003eprogramme de remise en forme\u003c\/strong\u003e comprend :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e germes de luzerne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Germes de radis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Germes de radis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e pousses de trèfle rouge\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e germes de roquette\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e La biodiversité est très importante pour la nature. Et pour votre corps aussi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Restez en bonne santé grâce aux germes !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938566172965,"sku":"1100","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Fitness_Mix_db7a4adb-2276-49ca-9b28-efb901deb11a.webp?v=1753247032"},{"product_id":"protection-mix-bio","title":"Protection-Mix germes de graines biologiques 250 g","description":"\u003cp\u003e Le \u003cstrong\u003emélange protecteur\u003c\/strong\u003e contient :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e germes de brocoli\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pousses de chou-rave\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e germes de colza\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e La biodiversité est essentielle pour la nature. Et pour votre santé aussi. Prenez soin de vous grâce aux germes !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938566598949,"sku":"1500","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/124_gr_203ff27b-8c9e-4e8a-b45a-75189e7b4b92.jpg?v=1753246918"},{"product_id":"smoothie-mix-bio","title":"Préparation pour smoothie bio 250 g","description":"\u003cp\u003e Le \u003cstrong\u003emélange pour smoothie\u003c\/strong\u003e est composé de \u003ca href=\"\/fr\/products\/alfalfa-sprossen-luzerne\"\u003eluzerne\u003c\/a\u003e et de graines \u003ca href=\"\/fr\/products\/raps-bio\"\u003ede colza\u003c\/a\u003e . Traduit de l'arabe, « père de tous les aliments ».\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEn effet, \u003cstrong\u003eles germes de luzerne sont de véritables concentrés de nutriments.\u003c\/strong\u003e Ils regorgent de protéines, de vitamine C, d'œstrogènes et de tous les acides aminés essentiels que nous pouvons obtenir par notre alimentation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Profitez des bienfaits de la luzerne en faisant simplement germer ces super-aliments chez vous.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Cent grammes de germes de luzerne (environ deux poignées) suffisent à couvrir vos besoins journaliers en nutriments essentiels ! Idéal pendant la grossesse et l’allaitement. (La luzerne est recommandée par les sages-femmes pour favoriser la lactation.)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Selon le Centre pour la santé en Allemagne, la luzerne présente les avantages suivants :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Maladies auto-immunes (saponines)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Symptômes de la ménopause (phytoestrogènes)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Inflammation\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e risque de cancer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Équilibre acido-basique\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Cet aliment naturel énergisant contient les ingrédients suivants :\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e riche en protéines, contenant les huit acides aminés essentiels\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les saponines pour un système immunitaire fort\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Enzymes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e beaucoup de calcium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e très riche en vitamine C\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eChlorophylle ( \u003cstrong\u003eutile en cas de reflux\u003c\/strong\u003e \/indigestion acide)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e riche en vitamines A, B1, E et K\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fer, magnésium, zinc, phosphore, tyrosine, tryptophane\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Pays d'origine des germes : Italie\u003c\/p\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938567057701,"sku":"1700","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Smoothie_Mix_3bd4bfec-09c9-48ac-a59b-18aec6366b58.webp?v=1753246411"},{"product_id":"geschenk-set-mit-glas-3100ml","title":"Coffret cadeau avec verre de 3100 ml, sans emballage cadeau","description":"\u003ch3\u003e Offrez le cadeau de la santé pour la vie !\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Le coffret cadeau comprend :\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBiosprosser 3100 ml\u003c\/strong\u003e avec tamis et couvercle, support en acier inoxydable inclus\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003e3 sachets de graines\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003e75 g chacun\u003c\/strong\u003e (correspondant à environ 3 pots par sachet de graines)\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fitness - Mélange bio 75 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Power - Mix Bio 75g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Détox - Mélange Bio 75g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e soucoupe en céramique\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Ce coffret est idéal à offrir. Il convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels souhaitant diversifier leur production ou cultiver des germes de manière plus durable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Offrez un cadeau source de joie significative, durable et pérenne grâce à nos plateaux de germination biologiques en verre et en acier inoxydable.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAmusez-vous bien à l'offrir en cadeau !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eExtras :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e L'expédition directe au destinataire est possible (veuillez indiquer son adresse comme adresse de livraison).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCes informations nous permettent de garantir un processus optimal si le colis doit être envoyé directement au destinataire :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (Veuillez saisir \u003cstrong\u003evos informations\u003c\/strong\u003e dans le champ « Remarques » lors de votre commande.)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eVos informations :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003e* Texte personnalisé :\u003c\/strong\u003e Nous inscrirons votre texte sur le bon de livraison.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vous pouvez également nous envoyer votre carte par la poste et nous l'inclurons.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"sprossensamen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44938569482533,"sku":"3025","price":81.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/products\/155_gr.jpg?v=1682590290"},{"product_id":"erdmandeln-geschaelt-bio","title":"Noix tigrées bio décortiquées 500 g","description":"\u003ch2\u003e Découvrez le superaliment de vos rêves : des noix tigrées bio décortiquées de qualité supérieure, crues et de première qualité.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Dynamisé avec une glycémie stable\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes noix tigrées sont un véritable concentré de nutriments. Elles se caractérisent par une \u003cstrong\u003eteneur élevée en fibres\u003c\/strong\u003e , qui favorise une bonne digestion et contribue à \u003cstrong\u003estabiliser la glycémie\u003c\/strong\u003e grâce à leur faible index glycémique. Les acides gras insaturés qu'elles contiennent sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, tandis que leurs protéines facilement digestibles constituent une excellente \u003cstrong\u003esource de protéines\u003c\/strong\u003e .\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Les noix tigrées sont \u003cstrong\u003eriches en nutriments\u003c\/strong\u003e et contiennent des quantités importantes de potassium, de magnésium, de phosphore et de calcium. De plus, elles constituent une excellente source de vitamine E, un antioxydant important qui protège l'organisme des radicaux libres.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Qui bénéficie des super-aliments ?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eLes gourmets soucieux de leur santé, \u003cstrong\u003eles athlètes, les personnes actives\u003c\/strong\u003e et celles souffrant d'intolérances alimentaires trouveront dans nos noix tigrées biologiques une option sûre et nutritive. \u003cstrong\u003eSans gluten, sans noix et sans lactose\u003c\/strong\u003e , nos noix tigrées conviennent à la plupart des régimes alimentaires et aux personnes allergiques.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e De plus, elles constituent une \u003cstrong\u003ecollation idéale et saine pour les enfants\u003c\/strong\u003e , leur apportant des nutriments importants tout en marquant des points grâce à leur délicieux goût légèrement sucré.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Polyvalent\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Les souchets sont incroyablement polyvalents. Avant de les consommer, il est recommandé de les faire tremper dans l'eau pendant 10 à 12 heures. Cela facilite leur digestion et permet une meilleure libération de leurs arômes et nutriments.\u003cbr\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Après trempage, elles constituent à la fois une \u003cstrong\u003ecollation délicieusement croquante\u003c\/strong\u003e et un ingrédient savoureux pour une grande variété de recettes : par exemple, pour faire \u003cstrong\u003edu lait de souchet, dans des smoothies, du muesli et du yaourt, etc.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eLes souchets séchés peuvent être moulus en \u003cstrong\u003eune farine sans gluten\u003c\/strong\u003e et utilisés pour les gâteaux, les biscuits et le pain sain.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Savourez la douceur saine de la nature !\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Bien qu'on les appelle « noix tigrées », ce ne sont ni des noix ni des amandes, mais les tubercules de la souchet, une plante appartenant à la famille des graminées.\u003cbr\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Nos noix tigrées biologiques décortiquées sont bien plus qu'un simple ingrédient ; elles offrent une \u003cstrong\u003eexpérience gustative et un atout pour votre santé !\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Nous sommes certains que vous adorerez nos produits à base de souchet autant que nous ! – Commandez dès maintenant et découvrez un monde de saveurs et de vitalité !\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47553211302181,"sku":"3372","price":13.4,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/37_Erdmandeln_Bio_0deaa6b8-91c5-485e-b00a-9b349e3abb3b.webp?v=1753179433"},{"product_id":"erdmandeln-crunchy-bio","title":"Noix tigrées croquantes bio 350 g","description":"\u003ch2\u003e \u003cb\u003eNoix tigrées biologiques croquantes de qualité alimentaire crue supérieure\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cb\u003eCroustillant, sain et super délicieux !\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eDécouvrez les noix tigrées croquantes – un véritable superaliment qui donnera une nouvelle dimension à votre alimentation quotidienne !\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes ingrédients précieux pour votre bien-être\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes souchets croquants sont un véritable trésor de la nature, regorgeant de nutriments : riches en\u003c\/span\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003efibres\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e, ils favorisent la digestion et contribuent à maintenir\u003c\/span\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eune glycémie stable\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e. Leur abondance en acides gras insaturés est bénéfique pour la santé cardiovasculaire, tandis que les protéines végétales qu’ils contiennent constituent une\u003c\/span\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eexcellente source de protéines\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eRiches en\u003c\/span\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003enutriments essentiels\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e: Ces friandises croustillantes sont également une source de minéraux importants tels que le potassium, le magnésium, le phosphore et le calcium, ainsi que de vitamine E, un puissant antioxydant qui protège votre corps des radicaux libres.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eIdéal pour les gourmets actifs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eQue vous\u003c\/span\u003e soyez \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003esportif\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e, soucieux d'une\u003c\/span\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003ealimentation équilibrée\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eou simplement amateur de délicieuses collations naturelles, nos noix tigrées croquantes sont le choix idéal. Elles font également fureur\u003c\/span\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eauprès des enfants et des adolescents : extra saines, extra croquantes et naturellement sucrées.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne touche de fraîcheur dans votre cuisine\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eLes souchets croquants offrent d'innombrables possibilités. Nous recommandons de les faire tremper dans l'eau pendant 8 à 10 heures afin de développer pleinement leurs arômes naturels et d'optimiser la libération de leurs nutriments. Cette étape améliore non seulement leur digestibilité, mais intensifie également leur saveur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eAprès trempage, elles restent merveilleusement croustillantes et peuvent être utilisées comme\u003c\/span\u003e \u003cb\u003egarniture pour le muesli et le yaourt\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e,\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003epour ajouter une note de noisette\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eaux smoothies\u003c\/b\u003e , ou comme ingrédient riche en nutriments dans \u003cb\u003eles produits de boulangerie\u003c\/b\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003eObtenez votre effet croustillant spécial !\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eNos noix tigrées croquantes apportent une texture originale à votre cuisine. Laissez-vous séduire par leur croquant et leur arôme légèrement sucré, et donnez du peps à vos plats !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eNous adorons nos céréales croustillantes car elles font de notre muesli un délice culinaire totalement fiable et nourrissant !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCommandez dès maintenant et plongez dans un monde de saveurs, de santé et de vitalité !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47553560740133,"sku":"3377","price":10.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/52_Erdmandeln_Bio_f9d30c1d-4658-4137-8356-9038eef31538.webp?v=1753244925"},{"product_id":"spirulina-blaualge","title":"Spiruline - Algues bleu-vert 100 g","description":"\u003ch1 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa spiruline, votre super-aliment, favorise la solidité des tissus conjonctifs. Elle a un effet alcalinisant et est incroyablement riche en nutriments.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cstrong\u003ePourquoi utilise-t-on ce produit pour faire germer les graines ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003ePour la germination des graines, nous privilégions une alimentation alcaline riche en nutriments. La spiruline constitue un complément précieux aux germes. Grâce à sa richesse en nutriments essentiels (notamment en chlorophylle, en acides aminés essentiels, en fer et en vitamines B), la spiruline est devenue un ingrédient incontournable de notre alimentation végétale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eVoici comment vous pouvez bénéficier de la spiruline\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa spiruline est reconnue pour son impressionnante richesse en nutriments et ses propriétés thérapeutiques. Voici quelques-uns de ses principaux bienfaits :\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eFavorise la formation du sang et la détoxification :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eQuatre grammes de spiruline (correspondant à une dose journalière typique) apportent environ 60 mg de chlorophylle, soit l'équivalent d'un bouquet de persil (environ 30 g). La chlorophylle favorise non seulement le transport de l'oxygène dans le sang, mais possède également un puissant effet antioxydant, soutenant ainsi le processus naturel de détoxification de l'organisme\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003ePour les personnes qui consomment rarement des légumes verts ou qui y ont moins accès en hiver, la spiruline constitue donc un complément alimentaire précieux.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEssentiel pour la construction musculaire et la réparation cellulaire :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa spiruline contient les neuf acides aminés essentiels nécessaires à la synthèse des protéines. C'est particulièrement précieux pour les personnes suivant un régime végétalien, car il est souvent difficile d'obtenir un apport complet en acides aminés avec une alimentation exclusivement végétale.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eFavorise les performances physiques et mentales :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eDe plus, il est riche en antioxydants et en minéraux tels que le calcium et le magnésium en quantités similaires à celles du lait, et contient un complexe de vitamines B, E et K.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eFournisseur précieux de fer :\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e La spiruline est l'aliment le plus riche en fer (50 fois plus que les épinards) et en bêta-carotène (15 fois plus que les carottes). Vous craignez une carence en fer ? La spiruline pourrait être une source naturelle de fer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRenforcement du système immunitaire :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa forte teneur en antioxydants de la spiruline soutient le système immunitaire et protège l'organisme des radicaux libres nocifs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cstrong\u003eÀ qui la spiruline convient-elle ?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa spiruline convient aux enfants, aux adultes, aux femmes enceintes, aux végétariens\/végétaliens, aux personnes âgées, aux convalescents, aux athlètes, aux personnes actives et à tous ceux qui souhaitent accroître leur vitalité et compléter naturellement leur alimentation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cstrong\u003eVoici comment utiliser la spiruline\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa spiruline s'intègre facilement à votre alimentation quotidienne. Voici quelques suggestions :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAjoutez de la spiruline aux soupes crues, aux salades et aux vinaigrettes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eUtilisez-le dans vos smoothies, votre muesli ou votre yaourt pour un apport nutritionnel optimal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eDosage:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePour une cure préventive, prenez 3 à 5 g (1 à 2 cuillères à café) par jour ; pour une cure intensive, prenez 5 à 10 g pendant un mois. Il est à noter que la spiruline est plus efficace consommée en début de journée, car c’est un puissant stimulant.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAvis :\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLes personnes souffrant de surcharge en fer ou d'insuffisance cardiaque doivent consulter un médecin avant de prendre ce produit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cstrong\u003eFabriqué avec soin et de manière durable en France\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNotre spiruline bio est\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eproduite artisanalement\u003c\/span\u003e dans une \u003cspan\u003epetite manufacture\u003c\/span\u003e située au pied des Cévennes, à 250 mètres d'altitude. Cultivée sous serres fermées \u003cspan\u003e, elle minimise l'impact environnemental\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e. Sa culture, peu gourmande en eau, en fait une source de protéines particulièrement durable. Après la récolte, la spiruline est séchée\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eà basse température dans un séchoir solaire\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eafin de préserver tous ses précieux nutriments. Le conditionnement est réalisé sur place, le jour même de la récolte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLe saviez-vous ? La spiruline est une algue bleu-vert qui existe depuis environ trois milliards d'années.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eC'est l'un des êtres vivants qui ont créé la vie sur notre planète !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\n\n \u003cspan\u003e👉\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eBoostez votre vitalité grâce au pouvoir le plus pur et le plus originel de la nature et commandez dès maintenant notre spiruline de France !\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47811807019301,"sku":"4001","price":30.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/spirulina-shutterstock_1262292856.jpg?v=1754642672"},{"product_id":"rote-beete-saftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"poudre de jus de betterave cru biologique, 150 g","description":"","brand":"sprossonsamen.shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49583137816869,"sku":"4065","price":38.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-rote-beete-saftpulver-150g_nat_rliche-n_hrstoffe-f_r-vitalit_t-und-herzgesundheit..webp?v=1763393878"},{"product_id":"orangen-saftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"Poudre de jus d'orange cru biologique, 150 g","description":"","brand":"sprossonsamen.shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49600278331685,"sku":"4060","price":34.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-orangen-saftpulver-150g-vitamin-c-antioxidantien-immunsystem-staerken.webp?v=1755160067"},{"product_id":"karotten-saftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"Poudre de jus de carotte cru biologique, 150 g","description":"","brand":"sprossonsamen.shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49600283574565,"sku":"4070","price":38.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-karotten-saftpulver-150g-rohkostqualitaet-beta-carotin-vitamin-a.webp?v=1755160112"},{"product_id":"gerstengrassaftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"poudre de jus d'herbe d'orge crue biologique, 150 g","description":"","brand":"sprossonsamen.shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49600299499813,"sku":"4075","price":32.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/bio-gerstengras-saftpulver-rohkostqualitaet.jpg?v=1755160016"},{"product_id":"kamut-khorasan-urweizengrassaftpulver-in-bio-rohkostqualitaet","title":"Poudre de jus d'herbe de blé ancien Kamut Khorasan, de qualité biologique crue, 150 g","description":"","brand":"sprossonsamen.shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49600302317861,"sku":"4050","price":32.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/kamut-khorasan-urweizengrassaftpulver-bio-rohkostqualitaet-verdauung-und-saeure-basen-haushalt.jpg?v=1755160043"},{"product_id":"chia-bio-250g","title":"Graines de chia biologiques 250 g","description":"","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53972473971073,"sku":"0080","price":4.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Chia_Bio_Front_881c8611-8afe-4b2a-bb3d-48c3d013c84a.webp?v=1753243988"},{"product_id":"erdmandelmus","title":"beurre de souchet bio","description":"\u003ch2 class=\"\" data-end=\"299\" data-start=\"214\"\u003e Beurre de souchet bio – 100 % souchet, naturellement sucré et crémeux\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"432\" data-start=\"386\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e Un délice raffiné à base de noix tigrées biologiques pures\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-end=\"687\" data-start=\"434\"\u003eDécouvrez la douceur naturelle des souchets, sans aucun additif. Notre beurre de souchet bio est élaboré à partir de souchets soigneusement transformés et séduit par son goût doux et sucré et sa texture exceptionnellement onctueuse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 data-end=\"687\" data-start=\"434\"\u003e Naturel. Hypoallergénique. Polyvalent.\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"910\" data-start=\"752\"\u003e Bien qu'on les appelle « noix tigrées », ce ne sont \u003cstrong\u003eni des noix ni des amandes\u003c\/strong\u003e , mais les tubercules du souchet, une plante de la famille des graminées.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1037\" data-start=\"912\"\u003e Notre beurre de souchet bio est composé à 100 % de souchets. Il est naturellement : \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"1134\" data-start=\"1039\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1051\" data-start=\"1039\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1051\" data-start=\"1041\"\u003e sans noix \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1066\" data-start=\"1052\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1066\" data-start=\"1054\"\u003e sans gluten \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1082\" data-start=\"1067\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1082\" data-start=\"1069\"\u003e sans lactose \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1114\" data-start=\"1083\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1114\" data-start=\"1085\"\u003e sans sucre ajouté \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1134\" data-start=\"1115\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1134\" data-start=\"1117\"\u003e sans huile de palme\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1219\" data-start=\"961\"\u003e Les noix tigrées sont également appréciées pour leur richesse en \u003cstrong\u003efibres\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003een acides gras insaturés\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003een protéines végétales\u003c\/strong\u003e . Elles contiennent des minéraux essentiels comme le potassium, le magnésium et le calcium, ainsi que \u003cstrong\u003ede la vitamine E\u003c\/strong\u003e , un puissant antioxydant qui protège les cellules.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"1365\" data-start=\"1221\"\u003eGrâce à son \u003cstrong\u003efaible indice glycémique,\u003c\/strong\u003e le beurre de souchet contribue à la stabilité \u003cstrong\u003ede la glycémie\u003c\/strong\u003e et favorise \u003cstrong\u003eune digestion\u003c\/strong\u003e saine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1267\" data-start=\"1247\"\u003e\n\n\u003cbr\u003e Une douceur onctueuse et saine pour vos plats préférés :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1468\" data-start=\"1269\"\u003e Que ce soit sur du pain, dans \u003cstrong\u003edu muesli\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003edu porridge\u003c\/strong\u003e , pour \u003cstrong\u003eles desserts\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eles vinaigrettes\u003c\/strong\u003e ou pour \u003cstrong\u003ela pâtisserie\u003c\/strong\u003e , notre beurre de souchet biologique apporte à vos recettes une \u003cstrong\u003edouceur naturelle et raffinée\u003c\/strong\u003e ainsi qu'une portion supplémentaire \u003cstrong\u003ede nutriments\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e C'est également \u003cstrong\u003eexcellent pour les enfants\u003c\/strong\u003e – en \u003cstrong\u003etartinade saine\u003c\/strong\u003e ou pour agrémenter les en-cas et les plats sucrés.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1484\" data-start=\"1470\"\u003e Ingrédients:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1520\" data-start=\"1485\"\u003e 86 % de souchets biologiques, 14 % d'huile de souchet biologique\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1537\" data-start=\"1522\"\u003e Stockage:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1624\" data-start=\"1538\"\u003e Après ouverture, conserver dans un endroit frais et sec. La séparation de l'huile est un phénomène naturel ; il suffit de remuer.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNous sommes certains que vous adorerez notre beurre de souchet autant que nous – commandez dès maintenant et savourez un goût pur et de nouveaux moments privilégiés dans votre cuisine !\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"450 g","offer_id":54900108558721,"sku":"3384","price":15.3,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":54900108525953,"sku":"3383","price":12.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Erdmandelmus_Produktbild.jpg?v=1744270505"},{"product_id":"quinoa-weiss-sprossensamen-bio-250g","title":"Graines germées de quinoa blanc biologique 500 g","description":"\u003ch2\u003e Des protéines végétales qui fonctionnent.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eGraines germées de quinoa\u003c\/strong\u003e blanc – pures, biologiques et riches en nutriments essentiels : protéines végétales de haute qualité, tous les acides aminés essentiels et minéraux importants comme le fer, le magnésium et le zinc. Sans superflu – la puissance pure de la nature.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cultivé sous forme de germes, le quinoa vous offre tous ses bienfaits : il favorise la construction musculaire, la concentration, la régénération et une bonne digestion. Sans gluten, facile à digérer et riche en nutriments.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVotre avantage :\u003c\/strong\u003e plus d’énergie, de meilleures performances, un apport nutritionnel optimal – sans aucun produit animal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEn bref:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 100% bio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protéines végétales complètes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Tous les acides aminés essentiels\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fer, magnésium, zinc, manganèse\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sans gluten, riche en fibres, facile à digérer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Saveur douce et légèrement noisetée\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pour les muscles, la tête et le système immunitaire\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1687\" data-start=\"1671\"\u003e Comment faire germer le quinoa – voici comment :\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"165\" data-end=\"493\"\u003e Faites tremper les graines de quinoa dans l'eau toute la nuit. Égouttez-les le lendemain matin et laissez-les germer jusqu'au soir. Le quinoa apprécie le mouvement : secouez bien le bocal de germination de temps en temps. La germination commence en quelques heures seulement, et les jeunes pousses développent alors tout leur arôme et leurs précieux nutriments.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"646\"\u003e \u003cstrong data-start=\"495\" data-end=\"510\"\u003eNotre astuce :\u003c\/strong\u003e faites cuire les germes à la vapeur pendant 15 minutes, puis laissez-les tremper 5 minutes. Ensuite, laissez-les refroidir et dégustez !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTemps de germination\u003c\/strong\u003e : 1 à 2 jours. Quantité : 1\/3 à 1\/2 du sachet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"naturwerker gmbh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54291873988993,"sku":"0420","price":6.2,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/0332\/9061\/files\/Quinoa_weiss_900x600_81782866-759e-4c3c-8f7f-6120d4d3f3d3.webp?v=1753371467"}],"url":"https:\/\/sprossonsamen.shop\/fr\/collections\/mild.oembed","provider":"sprossensamen","version":"1.0","type":"link"}