Graines de lin. Le remède miracle pour votre digestion.
Les graines de lin favorisent le nettoyage intestinal et accélèrent la digestion. Le mucilage qu'elles contiennent contribue à réduire l'inflammation et la constipation. Ce mucilage protège également les muqueuses des intestins et de l'estomac.
Les graines de lin contiennent, entre autres, des acides gras oméga-3 et d'autres acides gras insaturés essentiels à notre organisme. Les acides gras oméga-3 peuvent avoir un effet anti-inflammatoire.
Les graines de lin contiennent également diverses protéines et du magnésium, ce qui leur confère un effet bénéfique sur l'organisme. Le magnésium qu'elles renferment contribue au bon fonctionnement des muscles, des os et du système nerveux. De plus, les graines de lin ont un effet bénéfique sur la peau.
Laissez-les pousser. Comment faire germer correctement les graines.
Si vous souhaitez faire germer vos propres graines de lin, la méthode de germination est essentielle. Cette méthode est donc idéale pour une récolte réussie à la maison !
Voici comment procéder :
Quantité : 8 cuillères à soupe ou selon vos envies
Ne pas faire tremper, ne pas consommer écrasé, ne pas cultiver comme micro-pousses (saupoudrer sur le sol et vaporiser d'eau pour maintenir l'humidité et garder couvert), ni faire germer sur un tissu pendant 2 à 3 jours et maintenir l'humidité.
Temps de germination des micro-pousses : 2 semaines
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Envie de faire germer vos propres graines ? Envie d'apporter à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin ? Alors, c'est le moment idéal pour commencer ! Grâce à une grande variété de graines germées et de recettes, vous pouvez faire des merveilles pour votre santé !
Recettes et autres idées
Nos germes se marient à merveille avec toutes vos salades ou en garniture. Les graines de lin, quant à elles, sont excellentes dans divers mueslis et smoothies. Trempées, elles forment un mucilage qui permet également de réaliser un pudding maison sain. De nombreuses autres recettes intéressantes sont possibles avec les germes de lin. Vous pouvez aussi les faire griller et les incorporer à votre pain.
Meine Pausenbrote schmecken mit den selbstgezogenen Sprossen einfach viel besser und ich tue etwas für meine Gesundheit.
Auch mein täglicher Salat wird duch die sanft scharfe RadiesliSprossenhaube super lecker!
Bockshornklee Bio Samensprossen schmecken gigantisch. Frisch aus dem Sprossenglas gebe ich sie überall drauf: aufs Brot, auf den Salat oder esse sie einfach so - hmmmmm.
Danach fühle ich mich einfach leicht, gernährt und fitt.
Bin soooo froh, dass es sprossonsamen.shop gibt, die einem das Ganze so zugänglich und erleichtert haben.
DANKE!!!!
Braunhirse Bio Sprossensamen, welch ein Gamechanger!!!
Seitdem ich mir diese Sprossen mache fühle ich mich viel wohler nach dem Essen. Auch die Verdauung ist mit Sprossen viel besser.
Sprossen täglich zu integrieren ist das Beste was man tun kann - Energie pur!!!
Brokkoli Sprossen Bio sind der HIT !!!!
Geballte Kraft und Versorgung mit allem was man braucht.
Bei mir sind täglich Sprossen in meiner Mahlzeit. Ich kann es mir garnicht mehr ohne vorstellen.
Nach einer Mahlzeit mit Sprossen ist man satt, fitt, leicht, und mit allem versorgt, was der körper braucht.
Mungbohnen grün Bio Samensprossen sind einfach klasse, im Geschmack und für die Vielfalt einer guten Ernährung.
Nur zu empfehlen!!!
Es ist wirklich ratsam sich eine Routine in der Verwendung von Srossen zu haben. Man fühlt sich gut genährt und es wirkt sich auch gesundheitlich aus.
Buchweizen-Bio-Sprossen sind eine tolle Alternative in der täglichen Ernährung.
Leicht bekömmlich, schnell zubereitet und gesund!!
Man kann sie so vielfältig einsetzen und kombinieren.
Ich spüre eine eindeutige Besserung meines Wohlbefindens.
Seeeehr empfehlenswert.
Detox-Bio-Sprossensamen sind einfach super!!
Ich spüre eine Veränderung und fühle mich einfach fitter seitdem ich sie nehme.
Kann sie wärmstens weiterempfehlen.
Bei Weitem besser als Medikamente - ohne Nebenwirkungen, natürlich, bekömmlich, preisgünstig!!!
Ich hatte schon länger nach so etwas gesucht und war sooo froh bei sprossonsamen.shop es gefunden zu haben.
Entspricht ganz mainen Wünschne, schmeckt seeeehr gut und unterstütz unsere Gesundheit, was ja heute leider nicht mehr selbstverständlich ist.
Kann es nur weiterempfehlen. Die Sprossen sind leicht zu machen und sind ein Genuß.
Der Geschmack ist einfach herrlich. Ich liebe es auf mein Ketobrot was ich selber backe sehr. Mein Bauch Gefühl ist auf jeden Fall viel besser man fühlt sich einfach gut und es macht lange satt.
Alfafasprossensamen sind einfach super - wachsen schnell, schmecken oberlecker und passen zu jedem Essen. Auch aufs Brot eignen sie sich hervorragend.
Ich liebe sie!!!
Was natürlich super ist, ist dass sie voller Vitaminen sind. Dadurch eignen sich diese Sprossen besonders im Winter, wo es ja weniger Frisches gibt. Man kann sichalso selber damit bestens versorgen.
Danke für euer Geschenk. Durch Angelika F. kam ich vor Jahren zu euch und ich danke ihr dafür. Freue mich schon wieder auf Sprossit Neujahr. Danke für eure Produkte.
Diese Alfa Alfa sind meine LieblingsSprossen. Sie wachsen schnell, füllen locker das ganz Glas und schmecken edel, frisch und leicht. Bin sehr zufrieden mit der Qualität.
Bei mir gibt es Sprossen zu jeder Mahlzeit, auf dem Käsebrot zum Frühstück, im Salat und auf das Nachtessen über das Gemüse gestreut. Sind mir mal die Sprossen ausgegangen fehlt mir was. Besonders mag ich sie mit mit 20% Rettichsamen violett gemischt.