Ich habe ein Starter Set gekauft und diverse Sprossen schon ausprobiert. Ich nutze sie um einen Salat aufzupeppen und suche noch nach den Geschmack der mir am besten zusagt. Die Handhabung ist gut beschrieben und bis jetzt schmecken mir alle sehr gut da ich einen Single Haushalt habe ist mir die Menge oft zu viel und versuche nun weniger Sprossen anzuziehen. Ich bin sehr zufrieden.
Die 7 Warnsignale, die fast jeder ignoriert
The Way We Grow System dein tägliche Darmgesundheithelfer
Prix réduit
CHF 69.00
Prix régulier
CHF 138.00
Sauvegarder 50%
SO EINFACH GEHT SPROSSENZIEHEN
Frische Sprossen in 3 Schritten
1
Samen einweichen
Gib 2–3 Esslöffel Samen ins Keimglas und fülle es mit Wasser. Lass die Samen 6–12 Stunden einweichen — am besten über Nacht.
2
Täglich spülen
Giesse das Wasser ab und spüle die Samen morgens und abends kurz durch. Das Keimglas schräg aufstellen, damit überschüssiges Wasser ablaufen kann.
3
Ernten und geniessen
Nach 2–7 Tagen (je nach Sorte) sind deine Sprossen fertig. Einfach aus dem Glas nehmen und direkt über dein Essen streuen — frischer geht nicht.
Was unsere Kunden sagen
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Mythos 1: Probiotika allein reichen aus
Mythos 2: Blähungen sind normal
Mythos 3: Darmprobleme sind reine Verdauungssache
Was die Wissenschaft über Sulforaphan sagt
Häufig gestellte Fragen
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 2576 reviews.
WoW die Qualität ist so himmlisch, mein Darm und mein ganzes Nervensystem kommen direkt in die Entspannung und der Geschmack ist so süß, einfach himmlisch :)
Dieses Muß ist sooooooooo Lecker :) Es ist nicht zu süß und hat eine sehr cremige Konsistens
Diese Pflaume hat mein Leben so bereichert, es ist wundervoll. Mein Darm fühlt sich wohlig warm und geborgen an!
Die Sprossen geben meinem Körper genau das was er braucht :) Vielen Dank für diesen wundervollen Mix
Ich liebe die Milde und Sanftheit der Alfa Alfa Sprossen. Sie sind sehr bekömmlich und ich gebe sie gerne zu Salaten oder in Smoothies. Wenn ich eine geschmacklich und von der Textur her etwas "üppigere" Version der Sprossen brauche, um beispielsweise Nori Sprossen - Rollen damit zu füllen, dann ziehe ich die Alfa Alfa Sprossen gerne in einem Mix aus zusätzlich Rosenklee und Brokkoli Sprossen. Ich fühle mich nach dem Essen von Sprossen immer sehr gut und gefühlt fit.
Diese grossen Sprossen Samen Gläser sind top ! Sehr einfach zu handhaben und das Sprossenziehen gelingt damit ganz leicht ! Die von sprossonsamen.shop beigelegte Anleitung zum Sprossen ziehen ist dabei leicht verständlich und sehr hilfreich. Mit diesen wunderschönen, sehr grossen und trotzdem sehr handlichen Sprossengläser und den top Bio Sprossen Samen gelingt mir das Sprossenziehen zum 1. Mal jedes Mal 100% gut. Es ist eine wahre Freude ! Ich liebe es, die Sprossen in meine Smoothies zu geben, Nori Rollen damit zu füllen, grosszügig in Salaten zu integrieren oder auch sparsam als schöne Dekos über Apéro Häppchen zu verwenden. Sie sind nicht nur erfrischend, sättigend und einfach fein zu Geniessen, sondern geben auch Kraft und machen mich spürbar fitter. Ich liebe sie !
Keimglas 3100ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Ich liebe die Rosenklee Sprossen. Sie sind erfrischend, leicht knackig und haben und geben richtig Power. Ich liebe es, Nori Rollen daraus zu zaubern. Und ich fühle mich danach leicht, fit und satt. Sehr empfehlenswert.
Ich liebe diese Sprossen, da ich weiss, dass ich meiner Gesundheit etwas Gutes tue. Die Brokkoli Sprossen integriere ich am Liebsten in einer Sprossen Mischung, beispielsweise mit Alfa Alfa Sprossen und Rosenklee Sprossen, da sie für mich alleine genossen etwas "scharf" sind. Aber als extra Geschmackskick in Mischung finde ich sie super. Vielen Dank an sprossonsamen.shop für eure top Qualitäts Sprossen !
Ich mag die Grüne Lichtkraft sehr. Da das Pulver keine Fasern enthält ist es sehr leicht und schnell verdaut und belastet meinen Reizdarm nicht.
Ich liebe Sprossen kombiniert mit Hüttenkäse und im Sommer frische Tomaten oder Gurken aus dem Garten!!
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Schmeckt toll!!
Ich liebe Sprossen. Auch im Sommer sind sie ein fester Bestandteil im Salat, als Aufstrich, in der Suppe und für zwischendurch auf Reisen. Ich habe oft zwei oder drei verschiedene Sprossengläser in " Betrieb " . Körperlich geht es mir gut.
Meistens nehme ich schon Sprossen auf das Morgenmüesli und danach integriere ich sie auf dem Salat, oder auf dem Butterbrot etc...
Super fein und gute Qualität.
Wir geniessen die Sprossen jeweils zum Salat oder auch einfach auf einem Butter- oder Frischkäsebrot. Direkte Auswirkungen haben wir nicht festgestellt, aber uns schmeckt's und ist eine gute Nahrungsergänzung.
Wir lieben unsere Sprossen. Täglich essen wir davon. Zum Salat, im Müesli, Sandwich... oder einfach so.
Ich bin seit 44 Jahren vegetarisch und Sprossen gehören zu meinem täglichen Speiseplan.Wenn ich gelegentlich darauf angesprochen werde ist meine Antwort stets wie folgt .Wenn man täglich Sprossen auf dem Speiseplan hat kann man gar nicht krank werden.😀
Tolles System und sehr spannend auch für unserrme Kinder.Sie liebe es zu beobachten,wie die Sprossen wachsen.
Ich bin absolut begeistert! 🌱 Die Sprossen sind frisch, knackig und von hervorragender Qualität. Ich esse sie praktisch täglich – im Salat, auf Avocado-Brot, zu Lachs oder einfach als gesunden Topping für viele Gerichte. Sie verleihen jedem Essen das gewisse Etwas. Die Lieferung war schnell und die Ware bestens verpackt. Ich werde definitiv wieder bestellen. Klare Empfehlung!
Ich Liebe es die Sprossen in meine Sandwiches zu tun. Ein riesen Geschmachsplus!!
Am liebsten auf Brot oder im Salat Fühle mich wohl und entschlackt. Gibt gutes Aroma
Stoffwechsel-Bundle – 5 Bio-Sprossensamen, die deinen Stoffwechsel natürlich anregen
genial einfach und fein
Täglich übers essen streuen.
Ich mache die Sprossen in mein Müsli und den Salat! Schmeckt gut und tut gut!!
Ich mache die Sprossen in mein Müsli und den Salat! Schmeckt gut und tut gut!!
Ich mache die Sprossen in mein Müsli und den Salat! Schmeckt gut und tut gut!!
Meistens esse ich die Sprossen einfach pur, schmecken einfach toll.
Ich kann mir mein Leben ohne Sprossen nicht mehr vorstellen. Die begleiten meine Ernährung täglich! mein Immunsystem scheint sehr gut zu sein, bekomme keine Erkältungen oder andere Probleme obwohl ich 85 Jahre "jung" bin. Bin sehr zufrieden mit der Qualität der Sprossen, sie keimen einwandfrei und schmecken fantastisch! Danke an das ganze Team.
Macht unserer ganzen Familie so viel Freude und Gesundheit!
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Einfach eine wunderbare Bereicherung für meine Ernährung. Leicht anzusetzen und ist immer gelungen. Hab ich im Freundeskreis schon vorgeschwärmt.
Ich bin begeistert ind genieße diese wundervollen sprossen.danke. sehr gern wieder
Mit all den verschiedenen Sprossen fühle ich mich sehr wohl. Ernähre mich ausgewogen und schätze die gute Qualität ihrer Produkte.
Die Sprossen sind super. Ich esse sie zu fast jeder Mahlzeit. Ich kann es sehr empfehlen.
Sie schmecken köstlich und wir geniessen sie.
Keine Veränderung...... Geniesse die Sprossen sehr,bin aber sehr viel unterwegs und es bleibt zeitlich nicht viel übrig zum geniessen. Ein tolles Produkt. Ich bleib dran💌 Merci
Schmeckt lecker und funktioniert perfekt :)
Broccolisprossen gehen super leicht und super schnell. Und sie schmecken auch meinen Enkelkindern.
Buchweizen keimen, trocknen und dann vermahlen und dann Brot backen, genial!
Ich liebe diese Gläser. Stehen mittlerweile 6 Stück in meiner Küche
Keimglas 1700ml The Way We Grow™ aus Glas mit Ständer Biosprosser
Passende Produkte aus unserem Sortiment
Gestörte Darmflora: Symptome erkennen und natürlich behandeln
Eine gestörte Darmflora betrifft mehr Menschen als die meisten vermuten. Schätzungen zufolge leidet jeder dritte Erwachsene in der Schweiz unter einem Ungleichgewicht im Mikrobiom, ohne es zu wissen. Die Symptome sind vielfältig und werden häufig anderen Ursachen zugeschrieben: chronische Müdigkeit, wiederkehrende Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden oder eine erhöhte Infektanfälligkeit.
Dein Darm beherbergt über 100 Billionen Mikroorganismen. Diese Bakterien, Pilze und Viren bilden zusammen dein Mikrobiom. Wenn dieses System im Gleichgewicht ist, funktioniert deine Verdauung reibungslos, dein Immunsystem arbeitet effizient und dein Energielevel bleibt stabil. Gerät das Gleichgewicht jedoch durcheinander, spürst du die Auswirkungen im gesamten Körper.
Die häufigsten Symptome einer gestörten Darmflora
Das Tückische an einer Dysbiose: Die Symptome entwickeln sich schleichend. Du gewöhnst dich an Blähungen nach dem Essen. Du akzeptierst die Müdigkeit am Nachmittag als normal. Du schiebst die Hautprobleme auf Stress. Dabei sendet dir dein Darm klare Signale.
Zu den wissenschaftlich belegten Anzeichen gehören: regelmäßige Blähungen und Völlegefühl, unregelmäßiger Stuhlgang, chronische Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf, Heißhunger auf Zucker und einfache Kohlenhydrate, wiederkehrende Hautprobleme, häufige Erkältungen und Infekte sowie Stimmungsschwankungen und Konzentrationsprobleme.
Warum herkömmliche Ansätze oft scheitern
Viele Menschen greifen bei Darmproblemen zu Probiotika-Kapseln. Die Idee klingt logisch: Gute Bakterien zuführen, Problem gelöst. Die Realität sieht anders aus. Probiotika ohne die richtige Umgebung sind wie Samen auf Beton. Sie können sich nicht ansiedeln, weil die Nahrungsgrundlage fehlt.
Präbiotische Ballaststoffe sind die Nahrung für deine guten Darmbakterien. Ohne diese Ballaststoffe verhungern die zugeführten Probiotika, bevor sie sich vermehren können. Frische Sprossen liefern genau diese präbiotischen Fasern in einer hochkonzentrierten, lebendigen Form. Anders als verarbeitete Nahrungsergänzungsmittel sind die Nährstoffe in Sprossen sofort bioverfügbar.
Die Rolle von Sulforaphan bei der Darmregeneration
Sulforaphan ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der in Kreuzblütlern vorkommt. Brokkoli Sprossen enthalten davon bis zu 100 mal mehr als ausgewachsener Brokkoli. Für die Darmgesundheit ist Sulforaphan besonders relevant, weil es zwei Dinge gleichzeitig tut: Es schützt die Darmschleimhaut vor Entzündungen und es fördert das Wachstum nützlicher Bakterienstämme.
Eine Studie der Johns Hopkins University hat gezeigt, dass Sulforaphan die Produktion von Phase-2-Enzymen anregt. Diese Enzyme neutralisieren schädliche Substanzen im Darm, bevor sie die Schleimhaut angreifen können. Gleichzeitig hemmt Sulforaphan den NF-kB-Signalweg, einen der wichtigsten Entzündungsmechanismen im Körper.
Natürliche Wege zur Wiederherstellung deiner Darmflora
Der Aufbau einer gesunden Darmflora beginnt mit drei Grundprinzipien: Schädliches reduzieren, Nützliches zuführen und dem Darm Zeit geben. Zucker, hochverarbeitete Lebensmittel und Alkohol füttern die falschen Bakterien. Ballaststoffreiche, frische Lebensmittel füttern die richtigen.
Frische Sprossen sind dabei besonders effektiv, weil sie mehrere Funktionen gleichzeitig erfüllen. Sie liefern präbiotische Ballaststoffe als Nahrung für gute Bakterien. Sie enthalten Sulforaphan zum Schutz der Darmschleimhaut. Und sie sind in ihrer rohen, lebendigen Form maximal bioverfügbar. Der Aufwand liegt bei unter 30 Sekunden täglich: Sprossen aus dem Keimglas ernten und auf das Essen geben.
Wie lange dauert die Regeneration?
Dein Mikrobiom ist erstaunlich anpassungsfähig. Studien zeigen, dass sich die Zusammensetzung der Darmbakterien bereits innerhalb von 24 Stunden nach einer Ernährungsumstellung verändert. Spürbare Verbesserungen bei Blähungen und Verdauung treten typischerweise nach zwei bis drei Wochen ein. Für eine nachhaltige Regeneration der gesamten Darmflora solltest du sechs bis acht Wochen einplanen.
Der Schlüssel liegt in der Regelmäßigkeit. Einmalige Kuren bringen kurzfristige Ergebnisse. Tägliche Zufuhr von frischen Sprossen schafft langfristige Veränderungen. Das Keimglas auf der Küchentheke wird zur täglichen Erinnerung: 30 Sekunden für deine Darmgesundheit.
Wann du einen Arzt aufsuchen solltest
Nicht jedes Darmproblem lässt sich mit Ernährung allein lösen. Wenn du Blut im Stuhl bemerkst, unerklärlichen Gewichtsverlust erlebst, starke Bauchschmerzen hast oder deine Symptome nach acht Wochen gezielter Ernährungsumstellung nicht besser werden, solltest du einen Gastroenterologen aufsuchen. Eine professionelle Diagnose kann ernsthafte Erkrankungen ausschließen und dir Sicherheit geben.
